【保存版】女性のための上海観光ガイド

こんにちは、上海ナビです。
グルメ、ショッピング、エステと、女子旅を楽しめる要素がたっぷりの上海。中国のなかでも特に上海は女性が強いことで有名な街です。社会的地位を得たかっこいいキャリアウーマンが旦那さんに家事や育児をまかせて街を闊歩しているようなケースも。ということで、女子同士の上海旅行なら思い切りワガママに楽しまないとソン!　気の合うお友達同士での海外旅行なら、ぜひ上海を選んでみて下さい。

女性向け観光地編

定番の観光地めぐりにプラスしたいのはこんなエリア。ヨーロッパの街角を散策しているような気分になれるストリートもあります。

プラタナス並木の路地が続いています

＜旧フランス租界＞
プラタナス並木沿いに欧風の洋館が並ぶ旧フランス租界のストリートは、旅行者だけでなく上海在住の日本人女性にも人気の場所。居住地、お店を出す場所、オフィスを構える場所としてもあこがれエリアです。ちょっと散策するだけで、「あのバルコニーのあるアパートに住んで、休日はあのカフェへ通おうかな」など、妄想も膨らみますよ。もちろん、上海の近代史を感じたい人にもオススメ。


にぎやかな通りではありませんが、奥まったところにオシャレなお店が見つかります

フランス租界東洋のパリを気ままにお散歩♪　アールデコ調のモダン建築を眺めながら、当時の上海に思いを馳せよう。 Googleマップで見る

復興西路の隠れ家散策オシャレなカフェやレストランが点在するエリアで隠れ家探し♪　フランス租界でお気に入りの一軒を見つけよう。 Googleマップで見る

衡山路旧フランス租界地域の中心部、衝山路を歩こう！ Googleマップで見る

武康路　武康大楼から北へ延びる老房子ストリートと言えばココ。曲がりくねった閑静な住宅街はお散歩にもぴったり。 Googleマップで見る

思南路プラタナス並木の向こうにオシャレな洋館が見え隠れ。フランス租界時代の老房子を見るならぜひ歩きたいお散歩ストリート。 Googleマップで見る

茂名南路歴史的建築物、5つ星ホテル、グルメ、ショッピングが一本の通りにぎゅっと詰まったオールド上海の雰囲気漂うストリート。

人気レストランが集まる新天地

＜リノベーションスポット＞
上海には、飲食店、オフィス、ギャラリー、居住スペースなどが一体になったリノベーションスポットがいっぱい。れんが造りの古い街並を生かした場所、欧風に再開発した路地、近隣在住者の憩いの場など、それぞれの表情を見比べるのも楽しいかも。食事やお酒の場所に迷ったら、リノベーションスポット内で探すのも手です。

思南公館

嘉善老市

新たな上海を発見！上海リノベーションスポット☆大比較新天地、思南公館、老碼頭、武康庭、永嘉庭の5ヵ所を比較!　自分好みのリノベスポットを見つけよう! Googleマップで見る

新天地今や上海観光のレストランスポットとして欠かせない存在となった新天地を、どのガイドブックよりも詳しくご案内！ Googleマップで見る

思南公館カジュアルでハイエンドなプチ散策スポット。旧フランス租界でお茶やランチを楽しむならこちらへ。 Googleマップで見る

嘉善老市何にもしたくない午後に出かけたい憩スポット。上海在住外国人のオアシス的路地裏を散策しよう。

のんびりするなら朱家角へ

＜水郷＞
ナビのイチ押しは、オシャレなショップやカフェが増加中の朱家角。ランタンの夜景を眺めるなら西塘、B級グルメを食べ歩くなら七宝老街がオススメ。郊外の人気観光都市・蘇州へ行くなら、平江路にもぜひ。お店をのぞきながら気ままに水郷を散策するならやっぱり女子同士のほうが楽しいかもしれません。人なつこい犬や猫にもたくさん出会えますよ。ツアーに参加すればより気軽に風情を味わえます。

ベストシーズンは春と秋

水郷内ではお寺巡りもできます

平江路のカフェ。オシャレな水郷が増加中

朱家角明〜清代の歴史と新しいカルチャーが交錯する異色の水郷。運河のほとりでゆったり散策を楽しもう。 Googleマップで見る

周庄（周荘）国内有数水郷の１つ、900年以上の歴史を誇る水郷古鎮！ Googleマップで見る

西塘上海近郊の水郷古鎮、映画“ＭＩ･Ⅲ”のロケ地にもなったノスタルジックな水郷の町「西塘」の魅力を完全公開！ Googleマップで見る

七宝老街地下鉄で気軽に行けるプチ水郷。路地にぎっしり並ぶB級グルメ店で食べ歩きを楽しもう! Googleマップで見る

平江路（蘇州）運河沿いののどかな風景を眺めながらカフェめぐり♪　蘇州で女子旅ならはずせないレトロストリート。 Googleマップで見る

山塘街　（蘇州）運河と蘇州の人びとのつながりが垣間みられる街。庶民的な風景、商店、人びとにまぎれ込んで、気ままに散策を楽しもう。 Googleマップで見る

＜アミューズメントスポット＞
レスリー・チャン、アンディ・ラウなど、中華圏のスターに興味があるならぜひ「マダムタッソー蝋人形館」へ。人気のお化け屋敷も併設されています。自分がスターに変身できる変身写真も一度は体験を。新たな自分に出会えること請け合いです。こういうのにつきあってくれる男性ってなかなかいないですよね。女子旅で制覇しておきましょう。

スターと記念撮影するなら「マダムタッソー蝋人形館」へ

自分がスター気分に浸るなら変身写真館へ

マダムタッソー蝋人形館中華圏のアイドルや映画スターと記念撮影できる!?　老舗デパート「新世界」の10階に位置する大型蝋人形館。 Googleマップで見る

【閉店】第六視覚「上海駅」から徒歩圏内。アットホームな撮影スタジオでアジアンビューティーに変身しちゃおう! Googleマップで見る

旅行中は常に冷静な判断を。同行のお友達にも注意を促しましょう

【観光の前に】
ナビの周辺でも依然被害の声が多い中国茶詐欺。街へ出かける前に安全情報のチェックをしておきましょう。トラブルを避けるいちばんの方法は、当初の予定を絶対を変えないこと!　「いい人そうだし大丈夫だよ」「さすが地元の人!　私たちが予約した店よりいい店知ってるらしいよ」なんて、同行のお友達が言い出したら断固反対してくださいね。「知らない人の意見で別の場所に行く」という行動は厳禁です。

旅行者のための上海安全情報頻発中の中国茶詐欺の手口とは?　旅行者が実際に遭遇した被害をケース別にご紹介。

女子的ショッピング編

上海はものの品質、デザイン、値段など、すべてがピンからキリまで揃っている街。買い物上手度がバレてしまう街でもあります。ショッピング好きなら燃えるのではないでしょうか。

2015年3月現在のいちばん人気は「iapm」?

＜デパート＞
年々デパートやショッピングモールのレベルが上がっている上海。デパート好きなら、洋服や雑貨はもちろん地下食品売り場やレストラン街にも完璧を求めるのでは?　プラス中国らしさもあって、上海人女性の流行がわかるようなナビオススメのデパートはこちらです。

2015年オープンの「大丸」

アートスペースがあるモール「K11」

上海のショッピングモール/デパート特集！お買い物&食事ならここがお勧め!　最新の人気ショッピングモール&デパートを全部ご紹介!　

日本人スタッフ常駐の人気雑貨店「ANNABEL LEE」

＜ショップ＞
自分へのお土産も買いたくなってしまうセンス抜群のお店はこちら。人気の雑貨屋さんは、日本人経営、日本人女性のスタッフ常駐というお店も多いんですよ。人気商品やお手入れ方法など聞きながらお買い物ができますよね。定番の人気ショップはこちらです。

【閉店】COUTURIER Shanghai自分好みのデザインと布地を選んで作れる!　クチュール気分を楽しめる安福路のウェアショップ。 Googleマップで見る

D. ART GALLERYとっても素朴、情景がほんわかと伝わってくる中国民間芸術の“農民画”をお散歩がてら見に行ってみよう！ Googleマップで見る

楽々茶在住日本人女性のファン多数!　かわいい中国茶ギフトが豊富な古北エリアの茶葉セレクトショップ。 Googleマップで見る

ミャオ族の姉妹が経営する「Brocade Country」

上海ならではのこだわりグッズを探すなら、ナビはこちらのお店をご紹介します。フェアトレード商品、オーナーの地元の手工芸品、フランス人マダムの開いたお店など、素敵な隠れ家ショップがいっぱい。

Brocade Country美しい刺繍と銀細工。上海にいながらにして、貴州省に暮らす少数民族・苗族伝統の文化に触れてみよう！ Googleマップで見る

Plataneとってもフランス、そして中国！パリマダムオーナー・レティシアさんが提案するラグジュアリー・ライフスタイル。 Googleマップで見る

【移転】Urban Tribe100％オーガニック・ハンドメイド・一点もの！中国伝統ハンドクラフトで上海流スローライフを満喫しよう。 Googleマップで見る

Madame Mao’s Dowry　毛太設計文革をイメージしたお店でお気に入りの中国雑貨を見つけよう！！ Googleマップで見る

人気の茶葉市場「天山茶城」

＜市場＞
上海でのショッピングで欠かせない場所といえば市場。なかでも女性に人気があるのは、かわいらしい茶器やヘルシーな中国茶がざくざく揃う茶葉市場です。シルクやカシミヤ、麻素材での洋服、ファブリック製品のオーダーメイドなら布市場へ。日用雑貨や小物、手芸用品が激安の豫園周辺にある雑居ビル系市場もオススメ。日本には持って帰れないけれど、ガーデニング好きなら花市場、ペット好きなら花鳥市場を散策するのも楽しいはず。

欧米人旅行者にも人気の布市場

見るだけでも楽しい花市場

手芸用品市場はどれも束売りで激安

天山茶城上海在住中国茶マニアの日本人が足繁く通うお茶市場。種類豊富なこだわり店で、お気に入りの一杯をじっくり選ぼう。 Googleマップで見る

上海大寧国際茶城市内で一番大きくて清潔なお茶市場で、種類豊富な茶葉＆茶器を問屋価格でGETしよう！ Googleマップで見る

上海十六舗軽紡面料城世界に一着のアイテムを格安でオーダーメイド!　布製品なら何でも揃う十六鋪エリアの大型布市場。 Googleマップで見る

南外灘軽紡面料市場コートやワンピースはもちろん、ベッドカバー、カーテンまで!　布製品なら何でもオーダー可能な巨大布市場。 Googleマップで見る

上海虹橋花卉市場ガーデニングや家庭菜園、フラワーアレンジに興味があるならぜひ!　花や植木に関するものがどっさり揃う大型市場。 Googleマップで見る

上海灘商業大厦激安&品揃え豊富!　ビーズアクセの材料も投げ売り状態!　豫園から徒歩圏内に位置する手作り好き御用達の手芸市場。 Googleマップで見る

福佑門小商品市場チープなファッショングッズから生活雑貨まで!　庶民派価格の日用品が揃う豫園エリアの雑居ビル型市場。 Googleマップで見る

【お買い物の前に】
こんな記事もぜひご参考に。両替の仕方、物価、値切り方なども知っておいた方がおトクにショッピングを楽しめますよ。

上海両替事情～現地両替の手引き！レートは?　手数料は?　銀行で替えるには?　上海の外貨両替スポットとそれぞれの特徴を比べてみよう!

上海の物価事情！上海の物価って高いの?　安いの?　交通費からエンタメまで、旅行中必要な費用を日本円で総チェック!

上海のショッピングモール/デパート特集!ショッピングを楽しみながら元気をもらおう!　活気、コンセプト、品揃えで選んだナビ的デパートベスト10!

上海のスーパーマーケット☆特集上海ならではの食品、調味料から輸入食材まで!　扱う商品も多種多様な上海のスーパー事情。

楽しく賢くお買い物♪　上海ショッピング10の心得商品の選び方、値切り方、賞味期限の見方は?　上海へ行くなら知っておくべきお買い物術をご紹介!

女性にうれしいレストラン編

「ダイエットを忘れて楽しみたい!」というのもアリだけど、どうせならヘルシーなお店でおいしくお腹いっぱい食べたいもの。女性にオススメのお店はこちらです。

＜ヘルシー中華＞
「夏味館」と「圓苑」は、化学調味料や砂糖などを使わない上海料理店として有名。野菜だけとは思えない精進中華のお店「松月楼」「功徳林」「棗子樹」「五観堂素食」もオススメですよ。また、冷え性やむくみなど、体調別に選べる薬膳スープもぜひ。お店は「湯司令」がイチ押しです。

「圓苑」のピータン。同じ中華食材ならヘルシーなお店のものを選びたい

中国人女性の美と健康の秘密はナツメを使った料理

気軽に食べられる精進料理はやっぱり麺!

【閉店】大蔬無界　外灘店野菜、豆腐、キノコだけで作ったとは思えない!　おしゃれな創作中華が揃うベジタリアンレストラン。 Googleマップで見る

湯司令体の中からキレイになろう。上海の大動脈、延安西路で食べる漢方。体も心も中から温まる、小サイズの土鍋スープ。 Googleマップで見る

夏味館No M.S.G.（化学調味料）上海っ子も絶賛。時間が止まってしまったような錯覚を覚える華山路で本物の味に出会おう。 Googleマップで見る

功徳林中華風精進料理を食べるなら80年以上の歴史のあるこちらで決まり! Googleマップで見る

棗子樹肉、魚、卵、タバコ、アルコール無し！の人気ベジタリアンフードレストランでおいしい精進料理をいただきましょう。 Googleマップで見る

松月楼甘辛く煮付けられたシイタケや面筋が絶品!　1910年創業の精進料理店で上海風精進料理にチャレンジしよう。 Googleマップで見る

＜中華スイーツ＞
食事の締めやおやつにスイーツは欠かせないという方はこちらへ。ココナツやマンゴーをたっぷり使った中華スイーツの王道を味わえるのは「満記甜品」「許留山」「甜蜜蜜」。エッグタルトのテイクアウトなら「LILLIAN BAKERY」へ!

満記甜品

甜蜜蜜

LILLIAN BAKERY

満記甜品（港滙店）色とりどりのスイーツをふんだんに使った香港発のスイーツ専門店。徐家滙の駅ビルで、完熟フルーツのスイーツを召し上がれ。 Googleマップで見る

【工事中】LILLIAN BAKERY 呉江路店いつも焼きたてアツアツ!　グルメストリート・呉江路で絶品エッグタルトを食べ歩きしよう。 Googleマップで見る

＜女性だけでも安心のバー＞
お酒はもちろん、ディナーやブランチも楽しめるファミリー向けのバーも多い上海。お酒が飲めなくても、オリジナルスイーツやコーヒーでのんびりできるお店もあります。

上海の夜遊び★徹底ガイドVol.1－にぎやかに過ごしたい夜編踊りたい!　騒ぎたい!　おしゃべりしたい!　そんな夜に贈る上海お勧めナイトスポットはここ!

上海の夜遊び★徹底ガイドVol.2－静かに過ごしたい夜編一人でのんびり、カップルでしっとり過ごせるバーはここ!　うるさくない、お酒がおいしいお店をご紹介♪

＜こだわりカフェ＞
上海には、地元女子が開いたこだわりカフェがいっぱい。インテリアのセンスやスイーツ、オリジナルドリンクの味にはびっくりさせられてしまうお店も。そのなかでもとっておきのお店をナビが厳選してみました↓

秘密花園扉を開けると、そこはヨーロッパの雰囲気漂う隠れ家空間！緑豊かなガーデン風カフェで安らぎのひとときを。 Googleマップで見る

1984 BOOK STORE本と猫とジャズといっしょに過ごせる隠れ家カフェ。図書室のような静けさのなか、のんびり自分の世界に浸ってみよう。 Googleマップで見る

女子旅向けホテル編

＜アメニティグッズで選ぶ＞
すべてフェラガモで揃えているのは「ウォルドルフ・アストリア上海オン・ザ・バンド」。「ル・ロイヤルメリディアン」はロクシタン、「ザ・ペニンシュラ上海」はダヴィ、「パークハイアット上海」はアロマセラピー・アソシエイツです。ブランドシャンプーやボディソープのあるホテルを選べば、洗面用具は日本に置いて行けますね♪　「女性人気の高い良質なブランドを選んでいる＝女性にやさしいホテル」なのです。

「ザ・ウォルドルフ・アストリア上海オン・ザ・バンド」はフェラガモ。スイート以上のお部屋はエルメスだそうです

「ザ・ペニンシュラ上海」はダヴィ。

ウォルドーフアストリア上海オンザバンド (上海外灘華爾道夫酒店)上海の歴史と最新設備、一流サービスが融合。アジアトップクラスのラグジュアリーステイを外灘で。 Googleマップで見る

ザ・ペニンシュラ上海 (上海半島酒店)行き届いたサービス、最新の設備は「さすが!」のひと言。スパ、ショッピング、アフタヌーンティーで過ごす誰よりも優雅な外灘ステイ。 Googleマップで見る

パークハイアット上海 (上海柏悦酒店)洗練されたサービスとデザインの力に圧倒されるインテリア。世界最高層のホテルで過ごす、いちばん優雅な上海の休日。 Googleマップで見る

ルロイヤルメリディアン上海 (上海世茂皇家艾美酒店)上海観光の中心である人民広場・南京東路エリアのランドマーク的な高層５つ星ホテル！どの客室でも贅沢ステイをお約束します。 Googleマップで見る

＜サービスで選ぶ＞
女性客へのさりげない気遣いを感じるホテルは「リバービュー・ホテル」。ペールピンクのインテリアや加湿器、ファッション誌などを揃えた女性専用ルームがあります。また、「ジュメイラ上海・ヒマラヤホテル」は冬場にうれしい温浴施設付き。フロアごとに異なるアロマオイルの香りが迎えてくれるのも斬新です。

「リバービューホテル」の女性専用ルーム

「ジュメイラ上海・ヒマラヤホテル」の大浴場

リバービュー・ホテル女子旅にオススメの絶景リバーサイドホテル!　主要観光地へお散歩気分で行ける立地も満点! Googleマップで見る

ジュメイラヒマラヤホテル上海 (上海卓美亚喜玛拉雅酒店)上海旅行をグレードアップするならこのホテル!　アートと最新設備を配したラグジュアリーな空間を満喫しよう。 Googleマップで見る

「グランドハイアット上海」のスパは夜景も楽しめます

＜スパで選ぶ＞
一度は体験してみたいラグジュアリーなスパを備えているのはこちら。ホテルスパのいいところは、なんといってもそのままお部屋に戻って寝てしまえることです。予約はホテルのコンシェルジュに言えばOK。

オシャレなバス付きスパルームがある「アンダーズ上海」

「バンヤンツリースパ」が入っているのは「ウェスティン外灘センター」

ハイアットオンザバンド上海２軒目のハイアットは、“外灘＆浦東ビュー”が至近距離から180度パノラマで楽しめる“バンドスイート”がすごい！ Googleマップで見る

ザヤンツェブティック上海 (上海揚子精品酒店)上海の中心部「人民広場」駅から徒歩1分の好立地！最新の設備とインテリアに、オールド上海のレトロな趣も併せ持つ、こだわり系の5つ星デザイナーズホテル。 Googleマップで見る

ルネッサンスバイマリオット上海ユガーデンホテル (上海予園万麗酒店)豫園エリアに5つ星ホテル登場！伝統の趣を残す豫園商城と現代を象徴する浦東の高層ビル群が上海ステイに華を添えてくれそう。 Googleマップで見る

グランドハイアット上海上海を代表する高層ビル「金茂大廈」に泊まろう!　こだわりレストランがぎっしり詰まった、ワンランク上の快適ホテル♪ Googleマップで見る

アンダーズシンティエンディ上海 - アコンセプトバイハイアット (上海新天地安達仕酒店)スタイリッシュなデザインとホスピタリティあふれるサービス。新天地のランドマークで癒しの休日を。 Googleマップで見る

ザウェスティンバンドセンター上海 (上海外灘中心威斯汀大飯店)外灘の夜景にも入る有名5つ星ホテルは全室バスタブ＆シャワーブース完備！“ヘヴンリーベッド”での睡眠も魅力的です。 Googleマップで見る

ホテルニッコー上海 (上海日航飯店)高級感と安心感をあわせ持つ、日航ホテルズインターナショナルの旗艦ホテル!　スパ、プール、本格和食も楽しめる充実ホテルライフをぜひ。 Googleマップで見る

ザプリホテルアンドスパ (璞麗酒店)モダン空間で最高のホスピタリティを体験!　サービス、インテリア、コンセプトのすべてに完成度を感じる5つ星デザイナーズホテル。 Googleマップで見る

浦東シャングリラ　浦東香格里拉大酒店新タワーオープンでますます豊富になった施設と、リバーフロントのゴージャスな眺望を誇るホテル。 Googleマップで見る

女子のリラックスタイム編

上海に来たからにはじっくり自分の体や肌のメンテナンスもしたいもの。フードセラピー、漢方エステ、ツボマッサージなど、日本ではなかなか体験できないメニューを揃えたスパもあります。

ヒスイフェイシャルが人気の「Urban Retreat」

＜スパ＞
ナビのオススメは、ヒスイでマッサージするフェイシャルが受けられる「Urban Retreat」。チョコやハチミツでできたボディパックが人気のフードセラピー系エステ「APSARA SPA」、しっかり肌カウンセリングをしてくれる「MTMスパ」もイチ押しです。「日本語が通じないと不安」という方は、日本人経営の漢方エステサロン「サンフラワー」へ。

パック自体がおいしそうな「APSARA SPA」

畳のスパルームがある「MTMスパ」

宮廷みたいなスパ「BUND FIVE SPA OASIS」

【移転】サンフラワー　古北店お肌とからだの悩みは漢方で解決♪本場上海で気軽に試せる在住日本人御用達の漢方&アロマエステ専門店。 Googleマップで見る

Urban Retreatリフトアップ&美白に効果大!　美玉（ヒスイ）フェイシャルが話題のスパでリラックスしながら美女に変身♪ Googleマップで見る

【閉店】APSARA SPA 静安店ココア、ワイン、グレープシードetc 上海でもトレンドになりつつあるフードセラピーが魅力。香り高い天然オイル&パックで自分みがき！南京西路駅から徒歩10分のリゾート風スパ。 Googleマップで見る

＜マッサージ＞
市内に多数店舗がある「グリーンマッサージ」は、ホテルや観光地付近で立ち寄るのに便利。清潔感、安全性、サービスなどに絶対妥協できないという方には、口コミ人気No.1の「Venus Spring」が手放しでオススメです。

「グリーンマッサージ　陸家嘴店」にはこんな開放的なマッサージルームが

日本人経営で安心。隠れ家マッサージ店「Venus Spring」

グリーンマッサージ　新天地店上海の青山「新天地」から徒歩３分！在住外国人の間で知名度No.1の高級マッサージ店。マッサージの質だけでなく、モダンチャイニーズの装飾を施したインテリア空間が全体の雰囲気を盛り上げてくれます。 Googleマップで見る

グリーンマッサージ　上海商城店雑技会場や主要ホテルからもすぐ!　南京西路エリアで中国式マッサージを試すなら迷わずこちらへ。 Googleマップで見る

いかがでしたか?　女性同士でも、女性一人でも楽しめる要素がいっぱいの上海は、海外旅行ビギナーでも安心。困ったとき、道に迷ったときなども、主要観光地の近くに一軒は日本人女性が働くショップやホテルがあるのも心強いのです。スパで半日のんびり、市場でショッピング三昧、古民家カフェでスイーツとおしゃべりなど、たまには男性抜きの旅行を満喫してみませんか?
以上、上海ナビがお伝えしました。

【保存版】女性のための上海観光ガイド

アメニティ重視のホテル選びからヘルシー中華まで!　女性に教えたい上海の魅力を一挙にご紹介♪

女性向け観光地編

女子的ショッピング編

女性にうれしいレストラン編

女子旅向けホテル編

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